Je m’appelle Caroline Saugeot, je suis maman depuis 16 ans, conjointe depuis 11 ans, fille et sœur depuis 41 ans, naturopathe certifiée depuis 3 ans ;-) Vous l'aurez compris, ma vie de famille est mon point d'ancrage autour duquel s'articule ma vie professionnelle.

C'est d'ailleurs un changement dans ma vie de famille qui va amorcer une prise de conscience sur ma façon de vivre et de m'alimenter surtout. Alors que je commençais ma journée par des gâteaux industriels et 2 ou 3 cafés, que je déjeunais à coup de sandwich triangles et salades en paquet, et que je dinais fast-food, pizza ou autre repas rapide, ma vitalité, mon humeur et ma concentration n'étaient pas au top du top. Mais je ne savais pas du tout, à ce moment là, que mon alimentation était en cause!

La vie à mis sur mon chemin, celui qui deviendra plus tard mon conjoint, puis le papa de mon 3ème bébé. Ses repas à lui sont composés de légumes, de viandes fraiches, et de fromage de brebis. Ses collations sont toujours des fruits frais ou secs. Impossible de le convertir à ma junk-food. D'ailleurs je n'en ai pas envie. J'admire sa façon d'aimer manger et d'apprécier ses repas. Je me rends compte que moi, je mange pour survivre, lui mange par plaisir...

Petit à petit, je prends goût à préparer des repas sains, comme il aime. Simples, faciles et tellement savoureux pourtant! 

C'est fait, je suis convertie, voilà que je mange par plaisir ;-)

Rapidement, mon corps s'affine, et je me sens plus en forme, j'ai plus de motivation pour tout, je réfléchi plus vite, j'ai le sourire tout le temps. Je comprends très vite que ce que je mange influence autant ma physiologie, mon physique que mon mental. Je suis passionnée, je veux en savoir plus

J'intègre alors l'école de naturopathie ENA & MNC pour une formation de 2 ans. C'est le début d'une nouvelle aventure, avec de nouveaux objectifs, des rencontres merveilleuses et un épanouissement total.

Certificat en poche, je n'ai plus cessé, depuis, de me former au travers de lectures et autres formations certifiantes ou non. Moi qui n'aimait pas l'école, voilà qu'aujourd'hui je ne peux plus m'arrêter d'étudier ;-)

Venez découvrir ma naturopathie: loin d'être une alternative à la médecine allopathique, c'est néanmoins un merveilleux moyen de prendre soin de soi. 

L'écoute est au centre de mes accompagnements, car vous êtes uniques, mon accompagnement devra vous correspondre, à vous et rien qu'à vous, en tout point.